阳光中的紫外线虽然有诸多好处，例如使人身心愉悦，消毒，合成维生素D3等。不过长期暴晒却能带来许多皮肤问题。
1.导致皮肤出现红斑、色斑等日晒伤，甚至出现过敏发炎反应红肿、细疹等；（用修复舒缓精华液及金光菊皆可以降低UV紫外线伤害，增强皮肤免疫系统）
2.导致皮肤光免疫抑制：在曝光部位，容易感染人乳头瘤病毒，出现皮赘、老年疣等问题；（使用抗氧化类精华液可以增强细胞抵抗力及免疫力，如：绿茶、葡萄籽、靓颜等）
3.导致皮肤光老化，曝光部位的皱纹远远多于非曝光部位。西藏地区的藏民（纬度高，紫外线强，户外活动多）面部皮肤的衰老程度要比同样年龄的内地的汉民重得多。但是藏民非曝光部位的皮肤皱纹的情况同汉民差不多。这就是光老化所造成的差异。（用乳香可以减少紫外线对肌肤的老化作用，保护胶原蛋白）
4.导致皮肤肿瘤：一生当中一半的紫外线照射来自于18岁之前。因此18岁之前的防晒能减少85%的罹患皮肤癌的机率。在美国，四分之一的人在一生当中会出现皮肤肿瘤；皮肤肿瘤的发生率甚至超过了其他所有肿瘤的总和。这和西方人喜欢日光浴、喜欢晒太阳是分不开的。因此，阳光对皮肤的伤害不仅仅是晒黑，还包括光免疫抑制、光老化和光致癌。（使用防晒隔离霜SPF30，隔离UVA及UVB对皮肤的伤害，边防护边修复）